COACHING PERSONAL ONLINE Y PRESENCIAL
SUPERA TUS BLOQUEOS, CONSIGUE TUS METAS Y CREA TU VIDA
Sesiones de coaching para personas comprometidas con su bienestar que desean elegir como vivir.
¿Tienes metas y objetivos que te gustaría alcanzar?
¿Aspectos de tu vida o de ti mismo que deseas mejorar o cambiar?
¿Miedos, bloqueos e inseguridades que quieres superar?
¿Decisiones que te resultan difíciles de tomar?
TIENES EL PODER DE CAMBIAR TODO AQUELLO QUE DESEAS
Las sesiones de coaching te van a permitir:
-
Liberarte de las creencias que te limitan y “descargar tu mochila” para vivir libre y feliz.
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Construirte una autoestima saludable para relacionarte de manera satisfactoria contigo, con los demás y con el mundo.
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Conseguir ese objetivo que llevas tiempo posponiendo a través de un plan de acción concreto que te compromete contigo.
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Aprender a abordar las situaciones difíciles o incómodas de la vida con un kit de herramientas que te llevarás integradas para siempre.
Y, en definitiva, empezar a vivir la vida que te gustaría vivir
¿CÓMO ES UN PROCESO DE COACHING PERSONAL CONMIGO?
Entre 60 y 90 minutos de duración de cada sesión.
Sesiones online o telefónicas.
100% confidencial y libre de juicios.
Programa de sesiones personalizado a tu caso.
¡HOLA! SOY MIRIAM
Llevo en el mundo del desarrollo personal desde los 19 años, aunque no fue hasta después de los 30 cuando decidí formarme en coaching y otras disciplinas para poder llevar a los demás la oportunidad que yo tuve y que sigo teniendo. (Puedes consultar mi CV y mis formaciones aquí)
Durante muchos años me sentía «perdida», «incomprendida» y cansada de todo y de todos.
El coaching me cambió la vida y, en este momento, aunque sigo recorriendo mi propio camino de crecimiento personal, puedo decir que he alcanzado la coherencia y el bienestar integral en mi vida.
Me gusta ser profesional y rigurosa en mi trabajo. Por ello, todas mis formaciones son certificadas y están acreditadas por las asociaciones e institutos más importantes tanto a nivel nacional como internacional:
donde tú estás, también he estado yo.
He vivido miedos que me bloqueaban, inseguridades que me impedían disfrutar y vivir como quería, bloqueos varios y una autoestima poco saludable, entre otras muchas cosas.
¿Qué marcó la diferencia? Una decisión por mi parte. Decidí cambiar todo aquello que estaba en mis manos y que no me hacía feliz.
Me encantaría acompañarte a dar el paso hacia esa decisión que lo cambia todo.
HAZTE EL MEJOR REGALO QUE TE PUEDES HACER: INVIERTE EN TI
Solicita tu sesión de coaching conmigo y empieza cuanto antes a construir la vida que mereces:
¿POR QUÉ CONFIAR EN MÍ PARA ACOMPAÑARTE A CONSEGUIR TODO AQUELLO QUE DESEAS?
- La honestidad es uno de mis valores fundamentales. Si no puedo acompañarte durante el proceso, te lo diré. Si no hay cambio por tu parte, abandono el proceso. No estoy aquí para “sacarte el dinero”, sino para que consigas tus propósitos.
- Soy muy directa, doy mi 100% e intento sacar lo máximo de ti en el menor tiempo posible, siempre respetando tu propio proceso y necesidades. Busco mi excelencia para acompañarte a que tú busques la tuya.
- Estoy en constante formación y crecimiento. Yo tengo mi propio coach, así que sé lo que es estar en tu posición y sé lo que es sentir ese miedo a que te juzguen. Conmigo estás libre de juicios.
¿SON PARA TI LAS SESIONES DE COACHING?
LAS SESIONES INDIVIDUALES DE COACHING PERSONAL SON PARA TI SI…
Estos son ALGUNOS de los objetivos que puedes trabajar conmigo:
- Tienes una meta personal o profesional que quieres alcanzar.
- Quieres superar uno o varios miedos que te condicionan y te limitan.
- Quieres dejar de fumar o acabar con alguna “manía” que tengas.
- Tienes varias opciones para elegir y no sabes por cuál decantarte.
- No tienes claro cuál es tu propósito en la vida.
- Tienes dudas sobre qué estudiar o qué trabajo elegir.
- Te gustaría hablar en público de manera fluida y que tu mensaje llegue a tu audiencia.
- Quieres relacionarte con los demás de manera diferente.
- No sabes cómo manejar tus emociones en determinados momentos (o en todos).
LAS SESIONES INDIVIDUALES DE COACHING PERSONAL NO SON PARA TI SI…
En estos casos, no soy la profesional adecuada para ayudarte:
- Tienes algún trauma o patología.
- Quieres que alguien te diga qué hacer.
- Buscas una solución sin cambiar ningún aspecto de tu vida y/o ningún comportamiento habitual.
- No estás dispuest@ a comprometerte y a llevar a cabo tu parte del trabajo.
¿Aquello que quieres conseguir o cambiar no se encuentra en esta lista?
Ponte en contacto conmigo y tendremos una sesión informativa gratuita en la que valoraremos tu objetivo y te diré, de manera honesta, si podemos trabajar para conseguirlo.
ESTO ES LO QUE DICEN LAS PERSONAS A LAS QUE HE ACOMPAÑADO
PAULA LORENTE (34 años)
“Me siento realmente agradecida a Miriam. Nunca había tenido trato con una coach y desde luego no pueda estar más contenta.
Su humildad, sencillez, empatía e implicación desde el primer instante, la manera de aplicar sus conocimientos han logrado que me reencuentre. Gracias a ella he conseguido entender y comprender las diferentes situaciones que necesitaba superar, ha sobrepasado con creces las expectativas que tenía.
Miriam ha sabido hacerme ver mi interior y poder conectar con ciertos valores personales los cuales creía no tener.”
SANTIAGO R.
«Miriam sabe conectar fácilmente con la gente, tiene un lenguaje claro y fácilmente entendible por todo el mundo. Se nota que le gusta su trabajo y lo hace muy bien.
No tengo ningún reproche. Pero claro, la clave del éxito es hacerle caso en sus recomendaciones, el trabajo personal que tiene que desempeñar cada cliente y ahí yo tengo un suspenso, por lo tanto el trabajo de Miriam es excelente, pero para que haya cambios muy beneficiosos cada cliente tiene que darlo todo como lo hace ella»
ANA RODRÍGUEZ SÁNCHEZ, COCINERA (34 años)
“Todos pasamos por etapas de incertidumbre a lo largo de la vida, donde muchas veces el miedo a dar un paso y a lo desconocido hace que no te atrevas.
Gracias a Miriam y a su capacidad para adentrarse dentro de una misma con sus preguntas, dinámicas y sus actividades, tanto de forma presencial como por Skype, han hecho que hoy sea más libre en mis pensamientos, que me cuide, me mime y sepa diferenciar lo que quiero y lo que no.”
¡¡Muchas gracias Miriam, eres muy grande!!
LAURA, ESPECIALISTA EN INTELIGENCIA EMOCIONAL, PSICOLOGÍA POSITIVA, MEDIACIÓN Y COACHING (41 AÑOS)
“Me siento muy afortunada de haber tenido la oportunidad de recibir por parte de Miriam sesiones de coaching.
Me ha ayudado con ello a divisar nuevas perspectivas más constructivas y saludables y me ha encantado el amplio abanico de recursos que posee.”
DA EL PASO Y CONVIÉRTETE YA EN EL ARQUITECTO DE TU VIDA
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PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL COACHING PERSONAL
¿Qué es el coaching?
El coaching profesional es un proceso confidencial mediante el cual vas a llegar desde donde estás en el momento presente, hasta donde deseas estar.
Para conseguirlo, se utilizan diferentes herramientas que te ayudan a tomar conciencia de los pasos a seguir para conseguir tu meta (personal, profesional, social…).
¿En qué consiste una sesión de coaching personal?
Las sesiones de coaching conmigo se dividen en tres partes:
1. Proceso de definir de manera muy específica el objetivo que quieres alcanzar.
2. Fase de exploración donde, a través de preguntas y dinámicas, tomarás conciencia del punto en el que estás, qué creencias y/o valores te están impidiendo avanzar y qué necesitas para conseguir tu objetivo.
3. Plan de acción, donde definirás de manera específica qué pasos vas a dar para acercarte a aquello que quieres.
Ya he hecho sesiones de coaching y NO ha funcionado
Es necesario entonces que hagas una pequeña reflexión y seas totalmente honesto contigo mismo. ¿Llevaste a cabo tu plan de acción? ¿Diste el 100% de ti? ¿Estabas totalmente comprometido? ¿Tu coach era una persona con una formación certificada y había pasado su propio proceso de crecimiento personal?
Yo te garantizo que, si tú haces tu parte del trabajo y das tu 100% y te comprometes, va a haber un antes y un después en ti trabajando conmigo.
Conseguirás tus objetivos, superarás tus miedos y te irás con herramientas que podrás aplicar siempre que quieras.
¿Cuánto dura una sesión de coaching personal?
La duración puede variar de una sesión a otra, todo dependerá de lo que estemos trabajando en ese momento. Aproximadamente, durará entre una hora y una hora y media.
Es importante saber que no se avanza más cuanto más dure la sesión.
¿Cuántas sesiones de coaching son necesarias?
Dependerá del objetivo a conseguir. Tienes la opción de realizar un proceso de coaching life entero (con una media de 6 a 10 sesiones), o realizar sesiones de coaching individual “sueltas”, si tu objetivo es muy concreto.
¿Qué necesito para hacer sesiones de coaching?
Sólo una cosa: compromiso real para contigo.
Que un proceso de coaching profesional tenga éxito o no, va a depender en gran medida de ti, porque eres tú quien tiene que tomar acción.
¿Cada cuánto se realizan las sesiones de coaching personal?
La periodicidad la establecerás tú. Lo recomendado es que entre sesión y sesión de coaching haya como mínimo una semana y como máximo tres.
¿Es lo mismo un coach que un psicólogo?
No. Un coach no te dice lo que tienes que hacer, sólo hace preguntas para que tú mism@ encuentres tus propias respuestas y crees el camino a seguir. Un coach no trata con personas que tienen patologías, traumas o enfermedades mentales.
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